グラノーラとキュノワールのボウル

グラノーラという名前は60年代ごろに広がった
当時もアメリカを中心に自然食の動きがり
グラノーラもその影響で広まったようだ
アメリカのヒッピー達の自然食の流れは今もつづいている。
現在のグラノーラは麦や豆の穀物の加工品を甘く焼いたもの
ミルクをかけてもそのままでも美味しく食べれて
とても栄養価が高い食品
フランスの19世紀のキュノワールのボールで食べてみよう
飾り気のないグラノーラに合うかもしれない。
疲れた時はこれでいろいろな栄養を簡単に補給ができそう。
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by artfarmandgarden | 2014-10-21 05:21 | Trackback | Comments(0)

アート農場と庭の生活。


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